Seniori sú najviac ohrození nákazou koronavírusom.
Základné odporúčania pre seniorov:
- zostaňte doma a v čo najmenšej miere vychádzajte z domu alebo bytu,
- ak von ísť musíte, noste ochranné rúško, prípadne šatku či šál, ktorá Vám zakryje nos a ústa, noste ochranné rukavice,
- poproste susedov alebo známých, aby Vám nakúpili, ak to nie je možné, obráťte sa na miestny úrad a poproste o sprostredkovanie nákupu, ktorý Vám prinesú priamo domov,
- ak sa vyberiete na nákup sami, vezmite si ochranné rúško, rukavice a dezinfekčný prostriedok na ruky. Choďte do obchodu v čase, keď tam nie je veľa ľudí, dopredu si pripravte nákupný zoznam, aby ste v obchode strávili čo najmenej času. Dajte si na ruky rukavice a počas nákupu sa čo najmenej dotýkajte predmetov. Na zaplatenie nákupov použite radšej platobnú kartu ako hotovosť,
- necestujte, ak to nie je nevyhnutné. Ak cestujete mestskou dopravou či vlakom, noste ochranné rúško a rukavice a čo najmenej sa dotýkajte plôch v týchto prostriedkoch,
- po návrate domov si dôkladne umyte ruky teplou vodou a mydlom a dodržiavajte zásady osobnej hygieny,
- vyhýbajte sa kontaktu s ostatnými, nenavštevujte svojich príbuzných a známych, kontaktujte ich radšej telefonicky,
- uistite sa, že máte dostatočnú zásobu liekov, ktoré pravidelne užívate. Ak nemáte, zavolajte svojmu lekárovi, aby Vám vystavil elektronický recept, lieky si potom vyberte v najbližšej lekárni.
Ďalšie užitočné informácie, ako sa chrániť pred nákazou, nájdete tu: https://www.korona.gov.sk/ako-sa-chranit-pred-nakazou/